Energieke snacks voor kinderen die op een kleine trampoline spelen

Op zoek naar informatie over snacks om aan kinderen te geven na een trampolinesessie? Dan ben je bij ons aan het juiste adres, lees hieronder verder.

En als u op zoek bent naar een goedkope en hoogwaardige vrijetijdstrampoline, zult u zeker uw geluk vinden op Topflex.fr, neem de tijd om onze koopgids en complete vergelijkende gids te raadplegen, daarna heeft de trampoline geen geheimen meer voor u.

De Starflex pro, de meest veilige en betaalbare high-end trampoline op de markt:

Spelen op een kleine trampoline vereist voedsel met een hoge energie-inhoud. Daarom delen we vandaag onze favoriete snacks, ideaal voor actieve kinderen die regelmatig op trampoline gaan. Liefhebbers van zoete of hartige gerechten, vindt u zeker het juiste recept voor uw gezin onder de volgende gezonde en smakelijke receptideeën.

Energiesnacks voor kinderen op de trampoline: bananensticks met chocoladecoating

Kinderen zijn dol op bananen, maar als ze bedekt zijn met heerlijke pure chocolade, komen ze in een handomkrijgte van de kleine trampoline af. Het is de ideale snack voor liefhebbers van lekkernijen die het tot de lunch of het diner moeten uithouden.

Voorbereiding:

1. Schil en snijd rijpe bananen in ronde plakjes en rijg ze voorzichtig op spiesjes.

2. Smelt in een glazen kom een beetje pure chocolade in een waterbad (zorg ervoor dat het kokende water de bodem van de kom niet raakt), roer langzaam totdat je een zijdeachtig, glad mengsel krijgt.

3. Giet de gesmolten pure chocolade in een bakje en bedek een kant van elke bananenspies

4. Zet ze in de koelkast op een bord tot de chocolade bevroren is voor het serveren.

Energiesnacks voor kinderen op de trampoline: selderijboten (pindakaas, roomkaas)

Vergezeld van een zoete of hartige garnering zullen uw kinderen zeker versteld staan van deze leuke selderijboten. Meng de toppings om deze snack nog lekkerder te maken!

Voorbereiding:

1. Snijd selderijstokjes van 10 cm lang.

2. Verdeel roomkaas of pindakaas in de bleekselderijstokjes.

3. Garneer ze met sultana's, pompoenpitten of geplette cacao voor een knapperig effect.

Energiesnacks voor kinderen op de trampoline: Flatbread chips geserveerd met guacamole

Wie houdt er niet van knapperige chips? Na veel tijd op hun kleine trampoline te hebben doorgebracht, geven kinderen de voorkeur aan knapperige en zoute snacks. Maak je chips gezonder door je eigen volkoren flatbread te maken. Het is snel, gemakkelijk en heerlijk!

Voorbereiding:

1. Verwarm je oven voor op 200°C.

2. Snijd volkoren flatbread of tortilla's in driehoeken en leg ze op een ovenschaal bedekt met bakpapier.

3. Besprenkel ze met een beetje olijfolie en bestrooi ze met een royale hoeveelheid zeezout en zet ze vervolgens ongeveer vijf minuten in de oven.

4. Om guacamole te maken, verzamel je het vruchtvlees van twee rijpe avocado's in een kom.

5. Voeg een royale kwaliteit limoensap, zout en peper toe, plet met een vork of knijp met een duikersblender.

Laat ons weten over de favoriete energiesnack van je kinderen na een trampolinesessie.