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Trouver un trampoline pour améliorer sa façon de skier n'est pas chose facile, mais vous trouverez sûrement votre bonheur sur Topflex.fr, prenez le temps de consulter notre guide d'achat et guide comparatif complet, après ça, le trampoline n'aura plus de secret pour vous.
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Trampoline et ski
Comme toutes les années, vous partez une semaine à la neige. Skier fait partie de vos plaisirs hivernaux. Mais, cette année vous avez décidé de vous préparer physiquement à ce séjour en utilisant un trampoline. Prenez-vous-y un mois à l'avance pour éviter les mauvaises chutes et les douleurs musculaires.
Pourquoi se préparer physiquement avant un séjour ?
Le ski demande de l'endurance. L'organisme est généralement mal préparé aux nouvelles conditions climatiques rencontrées en altitude. C'est souvent le cas chez les citadins, mal préparés physiquement et en particulier à la marche dans la neige. L'objectif, c'est d'éviter les courbatures, les chutes mais aussi de développer ses capacités cardio-respiratoires. Ceux qui pratiquent régulièrement un sport ont moins de souci. En faisant 30 à 45 minutes de sport pendant le mois précédant l'envol vers les cimes enneigées, on évite bien des tracas.
Utiliser un trampoline pour améliorer sa condition physique
La danse, la gymnastique mais aussi le trampoline permettent d'acquérir une amélioration de sa musculation et de renforcer son sens de l'équilibre sans parler d'un meilleur rythme cardio-vasculaire. Rebondir sur un trampoline permet de mieux coordonner ses mouvements mais aussi de tonifier les muscles. Les efforts engagés favorisent la circulation du sang et permettent au corps d'être nettoyé de ses toxines. En effet, 30 à 45 minutes d'entraînement sur un trampoline permettent une meilleure condition physique.
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Les sportifs et le trampoline
De nombreux sportifs et les skieurs en particulier, utilisent des trampolines rectangulaires avec filet de protection et kit d'ancrage pour s'entraîner hors des périodes d'enneigement. Le trampoline leur permet d'essayer des figures nouvelles. La glisse sur la toile du trampoline rappelle les sensations rencontrées sur un terrain enneigé. Les amateurs de snowboard s'entraînent de plus en plus sur un trampoline. Cela leur permet de s'entraîner toute l'année. Ils choisissent généralement un trampoline dont la structure est bien rigide et stable. Le kit de fixation renforce cette stabilité. Ces professionnels utilisent une paire de ski fabriqués à partir d'une mousse compacte et de sangles ajustables. Le skieur chevronné retrouve alors les sensations éprouvées sur la neige. Ces accessoires freestyle ravissent les amateurs de ski.
